リクカルは、陸上競技の大会日程が毎朝届くカレンダーです。申込の締切、要項、会場まで、大会のことがひと目でわかり、自分やチームの予定と並べて管理できます。毎週の陸上ニュースや、大会の結果も見られます。陸上トレーニングノートとつなげば、練習メニューもカレンダーの練習の時間に入ります。
2026年度は1,215件の大会を掲載中(中学・高校・大学・一般。全国・地区・20都府県・国際大会など。順次ふやしています)
練習管理アプリ「陸上トレーニングノート」の練習が、リクカルのカレンダーの練習の時間帯に入ります。大会の日程と、そこへ向かう毎日の練習メニューを、ひとつのカレンダーで。
無料で使えます。Web 版と、iPhone・iPad・Android のアプリ(新しい版)で使えます。
陸上の大会は、主催ごとにサイトもPDFもばらばら。リクカルは、それをひとつのカレンダーにまとめます。
大会の情報は毎朝自動で新しくなります。自分の予定は、いつものカレンダーのように入れるだけです。
中学・高校・大学・一般の種別と、全国・地区・都道府県のエリアを選ぶだけ。陸上競技協会や大学などが公開している大会の日程を集めて、毎朝カレンダーに届けます。
何日も続く大会は1本の帯で、ひと目で期間がわかります。
大会を押すと、日程と申込期間、会場の住所が出ます。会場は Googleマップですぐに開け、要項のページにもそのまま移れます。
出る大会・見に行く大会には印を付け、★で大事な大会を目立たせられます。
朝練、ポイント練習、ミーティング、合宿。自分やチームの予定を入れて、大会と並べて見られます。月・週・日の表示を切り替えられ、予定はドラッグで動かせます。
エントリーや持ち物など「やるべきこと」も、期限つきで管理できます。
種別とエリアを選べば、必要な大会だけが並びます。オリンピックや世界陸上などの国際大会、大学の記録会も選べます。
「大会」タブを開くと、選んだ大会が日付の順に月ごとに並びます。日程・会場・「出る」の印がひと目でわかり、大会名や会場の名前で探せます。
終わった大会も、ボタンひとつで振り返れます。
大会の日程の発表、エントリーの公開、記録の話題など、陸上のニュースを毎週まとめて届けます。見出しと短い要約を読んで、気になる記事はそのまま元のページで開けます。
選手の名前や、トラック・フィールド・ロード・駅伝のカテゴリーで探せます。
終わった大会を開いて「結果を探す」を押すと、主催者が公開している結果のページへのリンクが出ます。登録しておいた選手やチームの名前が出てくる行だけを、種目と一緒に見ることもできます。
リクカル プラスでは、地区・都道府県・大学の大会、申込締切の通知、4週より前のニュース、自分に合うニュースを上に出す並びも使えます。
iPhone のカレンダーや Googleカレンダーの予定も、同じ画面に表示できます。
ログインすると、iPhone と Web 版で同じ予定を見られます。
予定の前や、やるべきことの期限の日にスマホに知らせます。
大会や予定の色を変え、★の数で大事なものだけに絞れます。
広い画面では、カレンダーの横にやるべきこと・大会・ニュースを並べて見られます。
選手も、チームを支える人も、見に行く人も。陸上にかかわるすべての人のためのカレンダーです。
出たい大会に印を付けて、申込の締切までの日数を確かめながら準備できます。練習の予定と並べて、試合に向けた流れが見えます。
大会の要項や申込期間をまとめて確かめられます。エントリーや手配を「やるべきこと」にして、期限の日に通知を受け取れます。
担当する種別とエリアの大会を、シーズン全体で見渡せます。合宿や練習の山場を、大会の日程に合わせて組み立てられます。
見に行きたい大会に印を付けておけば、日程を忘れません。会場の地図もすぐに開けます。
登録しなくても、すぐに使いはじめられます(Web 版はログインして使います)。
「見たい大会を選ぶ」で、種別とエリアを選びます。大会がカレンダーに並びます。
練習や遠征の予定を入れます。iPhone や Google のカレンダーを重ねることもできます。
出る大会・見に行く大会に印と★を付ければ、大事な日程がひと目でわかります。
中学・高校・大学・一般の大会を、全国・地区・都道府県ごとに載せています。陸上競技協会や大学などが公開している情報をもとに、毎朝新しくしています。載せる地域は順次ふやしています(2026年度は20都府県と全国9地区、全国大会、国際大会など)。
iPhone・iPad(Mac でも動きます)は App Store で公開しています。Android 版は Google Play の審査中で、まもなく公開します。それまでは Chrome で Web 版を開き、メニューの「ホーム画面に追加」でアプリのように使えます。公開のお知らせを受け取りたい方は、こちらからメールでお知らせください。パソコンやスマホのブラウザでは、Web 版をいま使えます。
全国・国際の大会と、自分の予定・やるべきことは無料です。陸上ニュース(直近4週)も無料で読めます。地区・都道府県・大学の大会、申込締切の通知、大会の結果、それより前のニュースは「リクカル プラス」(月480円・年4,800円、はじめの1か月無料)で使えます。iPhone のアプリで申し込めます。くわしくは利用規約をご覧ください。
リクカルにログインして、設定の「練習ノート」に、陸上トレーニングノートのメールアドレスとパスワードを一度だけ入れてください。練習がカレンダーの練習の時間に入り、押すとメニューの全部が見られます。週・日の表示で引くと、練習の時間を変えられます。無料です。陸上トレーニングノートについてはこちら。
主催者が公開している情報をもとにしていますが、変更や中止がそのつど反映されるまでに時間がかかることがあります。出場の前には、必ず要項など主催者の情報をご確認ください。
ログインしないで使うときは、スマホの中だけに保存します。くわしくはプライバシーポリシーをご覧ください。
大会日程と、陸上トレーニングノートの練習メニューを、リクカルでひとつに。
